えごま油 関連ツイート
【良い油、悪い油】
@takabbd7 2020/05/25 03:08
・積極的にとるべき油(α-リノレン酸)…えごま油、しそ油、(亜麻仁油)魚の油
・とりすぎず、良質のものをとると良い油(オレイン酸)…オリーブ油、ピーナッツオイル、キャノーラ油
・摂らない方がいい油(トランス脂肪酸)…マーガリン、ショートニング、スナック菓子
キャベツをぶった切る
@doraemotion44 2020/05/25 15:48
コーンをブチ込む
ごま油を割と入れる
粉末のコンソメと鶏ガラをササササする
混ぜる!食う!うめえ!腹に溜まらん! https://t.co/qoksJtZZ6m
生まれて初めてキムチ納豆豆腐にごま油垂らすやつやったけど美味すぎて馬になった。毎日これでええ…
@sadakkey 2020/05/25 18:33
良質な油(オリーブオイル、しそ油、えごま油、亜麻仁油、ごま油)等は、女性ホルモンや脳内ホルモンのバランスを整えてくれるので、ダイエットにありがちなイライラや暴飲暴食を防ぎます! #ダイエット
@e1eb81we9 2020/05/25 21:48
@mega_style_2014 ありがとうございます☺️✨
@hapichandaiet 2020/05/25 19:57
オリーブを炒め油に使ったり
後は亜麻仁やえごま油も生で摂るのおすすめです🤗是非ぜひご活用を〜☘
「海だよキリガ!ボクがキミにオイルを塗ってあげるね!」
@mirokiribot 2020/05/25 11:45
「え?そうか、頼む(嫌な予感しかしない…)」
「じゃあ塗るね!……あっ!」
「な、ど、どうした」
「ごめんねキリガ、オイルと間違えてごま油塗っちゃった!」
「そうやってまたお前はわざとっ…!!」