置き換えダイエット 関連ツイート
５月２６日（火）の体重（ダイエット）の記録です。
５８．８キログラム
◎今日の食事
朝：なし
昼：ブラン（ふすま）パン、チキンサラダ
夜：プロテイン、ヨーグルト、ごはん１膳
置き換えダイエットにおすすめ
https://t.co/O79CDZqCrt@8HSj6IFJUE1ru0P 2020/05/27 00:37
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@b32vWtrYnRbCyfO 2020/05/27 02:03
置き換えダイエット
グレープフルーツダイエット
グレープフルーツは脂肪の吸収をさまたげるクエン酸が豊富であり、香りに食欲を満足させる効果がある、とされています。@dietto100 2020/05/26 22:38
夜バナナ・DHCプロテインなど置き換えダイエットは痩せない？成功させるには、長期的な視点で取り組み続けることが大事❣️僕自身が3ヶ月で5kg痩せた時も、1日では55g程度しか減っていなかったので、変化を全然感じなかったから☺️
@earthlegend0195 2020/05/26 23:31
豆腐は”低糖質”のため、炭水化物の置き換えにはぴったりの食べ物になります。
→わたしはおぼろ豆腐を買って食べていました。
普通の豆腐よりは少し高いですが、ダイエットを継続させるコツは美味しいものを食べること♪@NRotnitzky 2020/05/27 05:29
ダイエット宣言
流行りの自粛太りしたったwww
お腹がちょっと出てきてるwww
当面の間、夕飯は自粛し画像のモノに置き換え…
#ダイエット
#自粛太り
#自炊太り
#プロテインダイエット
#朝昼は普通に食べる… https://t.co/UFaRVH5t9y@21_acoustic 2020/05/26 22:24
