アーモンド 関連ツイート
朝ごはん（食前にアーモンドミルク200ml）
• もち麦玄米ご飯140g
• キノコとキャベツとあおさのお味噌汁
• 明太子入り卵焼き
• 味のり、油味噌
今日は私は仕事、夫は休みですが、途中で合流して早めに帰る予定です^ ^ https://t.co/2dyJf27ooX@ottotodorami 2020/05/27 07:55
朝体重 73.4kg 前日比 −0.1kg
もっともっとーー
朝ごはん
プロテイン オイコス アーモンド バナナ
味噌汁 サラダ
448kcal P40.62g F9.21g C54.59g
良し！d(￣ ￣)@NQVcM5A7sYix2QW 2020/05/27 07:08
生アーモンドを1日に5粒程摂ることで、お肌の老化を防ぎ、免疫力がアップするといわれています。不足しがちな鉄、カルシウム、リンが豊富に含まれているのも女性にとってうれしいですね。
@biishiki2015 2020/05/27 08:00
おはよう☀
コロナも収まりつつあり、皆さんの日常も元に戻りつつある今日この頃。今日は、仕事に追われ恋愛処ではないかもしれません。そんな時も休憩は、しっかり取り、異性にラインなどの返信をしてあげることで、仲は深まります。
ラッキーフード アーモンド
今日もhappy⤴⤴⤴@ohbakatsu 2020/05/27 07:22
RT @goryokakupark7: 悲報？
27日（水）AM4時頃
シュークリームと名乗る事をやめます‥
いやっ❗️🤩
秘宝❣️❣️
『シュー・ア・ラ・クレーム』
へと進化します🥰
今までクリームを散々こだわってきましたが、今回❣️
アーモンドを配合した生地を重…@wnPYTvgixMuN45E 2020/05/27 07:31
甘酒とアーモンド効果無糖を1:1で割って飲んだら飲みやすくなった！甘酒も元々飲みやすいやつ選んでるけどね〜
@black00012 2020/05/27 07:32