アーモンド あ、いいかも。

注：ヨウ素の摂取量を増やすとカルシウムレベルが低下する可能性があるため、ヨウ素サプリメントを服用しているときは、ブロッコリー、ケール、アーモンド、亜麻の種子などのカルシウムが豊富な食品を必ず食べてください。

@adult_cake 2020/05/27 07:10

RT @sweets_sekaowa: ココアフィナンシェ

美味しいものを上にごろごろに乗せて食べる
しっとりのフィナンシェの生地によく会うチョコチップとアーモンド🤤🤤
見た目もその方が可愛いわぁ

#お菓子作り好きな人と繋がりたい https://t.co/bdwVrz8H…

@hachin1231 2020/05/27 07:17

朝ごはんできたよ～！

・新玉ねぎの酢漬け
・あずき茹でたやつ

・オートミールきな粉カシューナッツくるみアーモンド入りヨーグルト

お母さんから
｢玉ねぎで血液サラサラ～｣
｢茹で小豆でお肌ツルツル～｣
と嘘くさい情報を聞きまし… https://t.co/cYZ6ufdFtK

@hana_simplicity 2020/05/27 07:20

【美髪に必要な栄養素②】銅 … 白髪予防、黒い髪を作る。銅は貧血の予防や治療にも使用され、黒髪の素であるチロシンを黒くするためにも必要です。
銅が含まれる食品：アーモンド、牡蠣、枝豆、牛レバーなど

@zongliua 2020/05/27 07:10

@SioMelonpan ワイはアーモンドの方を

@Zaifelt 2020/05/27 07:49

アーモンドミルクうまいし低カロリーで1日分のカルシウムあって、コルレストローロ0とか最強の飲み物

@kinuotome5000 2020/05/27 07:20